Hoe kun je een trauma verwerken en (oud) verdriet loslaten?
Ik gebruik in mijn praktijk, de volgende metafoor:
Vergelijk het met 'een boom':
* De atomen van de blaadjes zijn je gedachten.
* De takken staan voor bepaalde overtuigingen.
* De stam staat voor het verhaal.
* Wat gebaseerd is op:
al deze overtuigingen,
deze gevoelens en gedachtes met zich meebrengen.
* Helemaal bij de wortels zitten 'de behoeften' als mens.
Die behoeften creëren 'dat verhaal' dat je uitleeft in de wereld.
* Van zodra er 'een tekort' is in je jeugd, aan 'bepaalde behoeftes', gaat men verlangen naar deze 'behoeftes' en zoekt men deze bij de ander, wat dan weer kan leiden tot teleurstelling.
* Als 'die wortels' van de boom, 'die behoeftes' als daar 'dingen' niet helemaal lekker zitten, dan zal dit uitwerking hebben op het hele verhaal dat je uitleeft.
* Van zodra men bereidt is om te werken aan die behoeftes, de diepere laag (de kern) dan pas, kan men 'het gevoel' loslaten en je gedachten veranderen.
De huisartsenkring Alden Biesen werd ondergedompeld in de wereld van 'Hoe verder na een ingrijpende gebeurtenis, privé of op het werk?'
De huisartsenkring Alden Biesen werd ondergedompeld in de wereld van 'Hoe verder na een ingrijpende gebeurtenis, privé of op het werk?'
Met als gastspreker Doctor Nele Gielen, Meester Erwin Govarts en mezelf als traumacoach.
Met dank aan dokter Dirk Nagels om dit mede mogelijk te maken.#huisartsenkringAldenbiesen#huisartsenkring#trauma#slachtoffers#zorgkrachtig
- 1
- 2